cách thức thực dưỡng Ohsawa được biết tới phổ biến hơn qua tên gọi ăn chay thực dưỡng. Điểm chính của cách thức ăn này là dùng gạo lứt và những thực phẩm mang đặc tính cân bằng Âm – Dương.
Bài viết trong chuyên mục: Thực dưỡng
Chế độ ăn thực dưỡng là gì? Có nên ăn thực dưỡng hay không?
Chế độ ăn thực dưỡng là 1 chế độ ăn mới nổi lên tại Việt Nam trong vài năm qua, và phổ thông người tin rằng chế độ ăn thực dưỡng mang thể chữa được cả các căn bệnh nan y. Vậy thực hư về chế độ ăn thực dưỡng như thế nào?
Món Ngon Việt Nam 